Les empreses a la Xina han reconegut des de fa molt temps que el tai-txi és bo per al benestar dels seus empleats, el que ha demostrat ser beneficiós per la seva empresa de moltes maneres.

Moltes empreses al món occidental ia donar als seus empleats l'oportunitat de prendre fins al tai txi al lloc de treball, sabent que una bona cura dels treballadors significa que vostè també està prenent bona cura del seu negoci.

El tai-txi s'ha practicat a la Xina per al voltant de 2500 anys com un art marcial i la disciplina de la salut, i ara és popular a nivell mundial com la gent ha arribat a comprendre els molts beneficis de salut que té per oferir.

L'exercici suau física en la majoria de les formes de tai-txi significa que és adequat per a qualsevol edat i qualsevol nivell de condició física, encara que el millor és que consulti el seu metge si vostè té un problema de salut en particular.

No hi ha equip o roba especial que requereix, a un instructor qualificat i una petita zona per practicar.

Entre els molts beneficis del Tai Chi

Promou el flux natural del chi per tot el cos oxigena la sang
Millora la circulació sanguínia
Redueix la pressió arterial
Redueix els nivells d'estrès
Millora la immunitat
Suaument estira els músculs
Mobilitza les articulacions
Millora la digestió

Beneficis per al negoci

Un ambient de treball menys estressant
Menys de conflicte entre els empleats
Bé per al treball en equip
Reduir l'absentisme

Menys accidents
Menys errors
Millora de gestió / relacions amb els empleats
Augmenta la productivitat

Durant el tai-txi es posa l'accent en la respiració i la postura correcta, i preval un estat gairebé meditatiu. En els moviments suaus que flueixen de la ment es retira de l'ambient estressant de treball a un estat de relaxació i calma.

En tornar a treballar els empleats han de ser re-energitzada, menys estressant, i tenen millors nivells de concentració.

L'administració no triguen a adonar-se que un treballador sa i feliç és més productiva, poden treballar durant períodes més llargs, i per descomptat ... és bo per als negocis!

Technorati Tags: empreses , negocis , de la Xina , el Tai Chi per a la salut , tai-txi , el lloc de treball

Tags: negocis , empreses , de la Xina , el Tai Chi per a la salut , tai-txi , el lloc de treball

Aquesta entrada va ser publicada el dijous, maig 20, 2010 a les 11:05 am i està classificada baix: tai-txi per a la salut . Pots seguir les respostes a aquesta entrada a través de la RSS 2.0 feed. Pots deixar una resposta , o trackback des del teu propi lloc.