Σε ένα άρθρο http://www.one-tcn.com/6722/tai-chi-for-health-part-1-of-2/ για την άσκηση του τάι τσι, τα οφέλη στην υγεία, ιδίως όσον αφορά τάι τσι και το άγχος, συγγραφέας Ρίτσαρντ κάνει Καθαρίζει το σημείο.
"Νομίζω ότι αυτό το Τάι Τσι όφελος για την υγεία είναι απλή. Σε γενικές γραμμές, μεγαλύτερη πίεση σημαίνει υψηλότερη αρτηριακή πίεση και λιγότερο άγχος σημαίνει μείωση της αρτηριακής πίεσης. Μπορούν να υπάρξουν άλλες αιτίες και τους παράγοντες να εξετάσουν, αλλά το άγχος είναι γνωστό ως ένα υψηλό δολοφόνος των ανθρώπων για έναν λόγο. "
Τάι Τσι έχει γίνει δημοφιλής στη Δύση τα τελευταία χρόνια για να καταπολεμηθεί το στρες πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Όλο και περισσότεροι γιατροί τους ασθενείς τους που αναφέρονται στο tai chi (μερικοί ακόμα λίγο διστακτικά) να συμβάλει στη βελτίωση ή στην αντιμετώπιση, τονίζουν σχετίζονται με ασθένειες.
Ετικέτες: chi , ενέργεια , υγεία , άγχος , τάι τσι για την υγεία , τάι-τσι