In un articolo http://www.one-tcn.com/6722/tai-chi-for-health-part-1-of-2/ nel praticare il tai chi per benefici per la salute, con particolare riguardo tai chi e lo stress, autore Richard Clear rende il punto.
"Penso che questo Tai Chi beneficio della salute è semplice. In generale, maggiore stress significa pressione sanguigna più alta e meno stress vuol dire abbassare la pressione sanguigna. Ci possono essere altre cause e fattori da considerare, ma lo stress è conosciuto come un killer elevata di persone per un motivo. "
Il Tai Chi è diventato popolare in Occidente negli ultimi anni per combattere i molti effetti negativi dello stress ha sulla salute. Sempre più medici si riferiscono ai loro pazienti di tai chi (alcuni ancora un po 'a malincuore) per migliorare, o nel far fronte, sottolineano patologie correlate.
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