Četrtek, 9. september, 2010
Mnogi menijo, da je oblika "gibljejo meditacijo", ker je um sproščen in osredotočen po gibanju, tai chi je popoln protistrup za nekoga skozi posebej stresno časa v svojem življenju. (več ...)
Posts Tagged "zdravje"
Torek, 18. maj, 2010
V članku http://www.one-tcn.com/6722/tai-chi-for-health-part-1-of-2/~~pobj o trenira tai chi za koristi za zdravje, zlasti glede tai chi in stres, (več , ...)
Petek, 20. november, 2009
Tai chi je lahko odlična vaja režim za nekoga, ki je bil bolan in si želi priti nazaj na poti do okrevanja. Ta starodavna kitajska borilna veščina obrazec vsebuje nežno telesno vadbo, pomirjujoč uma, ter dvig duhov;! Resnično celosten proces zdravljenja (več ...)
Nedelja, 18. oktober, 2009
Od ChiRunning DVD: Revolucionarni pristop k napora, škodo brez Running 
Trajanje: 0:05:45