I en artikel http://www.one-tcn.com/6722/tai-chi-for-health-part-1-of-2/ om öva tai chi för hälsan, särskilt när det gäller tai chi och stress, Författaren Richard gör Rensar punkten.
"Jag tror att det Tai Chi hälsomässig fördel är enkel. Generellt innebär högre spänning högre blodtryck och mindre stress innebär lägre blodtryck. Det kan finnas andra orsaker och faktorer att ta hänsyn till men stress är känd som en stor mördare av människor av en anledning. "
Tai chi har blivit populär i västvärlden under de senaste åren för att bekämpa de många negativa effekter stress har på hälsan. Fler och fler läkare hänvisa sina patienter att tai chi (vissa fortfarande lite motvilligt) för att förbättra, eller att hantera, stressrelaterade sjukdomar.
Taggar: chi , energi , hälsa , stressen , tai chi för hälso , tai-chi